最近真的被自己的下巴線條打擊到
原本只是覺得有一點雙下巴
結果最近照鏡子發現，好像越來越明顯
甚至有種變成三下巴的感覺QQ
最困擾的是，明明正面看臉還好
但只要拍照遇到側臉或低頭的角度
下巴下面那一塊就完全藏不住
但發現臉部和下巴的脂肪好像特別頑固
就算瘦了一點，雙下巴還是很明顯
最近也開始查一些改善方式
看到有人說靠按摩、瘦臉操或保養可以改善
也有人分享醫美療程效果比較明顯
但資訊真的很多，反而不知道哪種方式比較適合自己
現在拍照都會很在意角度
甚至會下意識避開側臉照，真的覺得有點影響自信
想請問大家，雙下巴變得很明顯甚至像三下巴的話
大家都是怎麼改善的呢？

]]>https://forum.heho.com.tw/topic/5805/從雙下巴變成三下巴好憂鬱qqRSS for NodeTue, 21 Jul 2026 23:29:38 GMTTue, 21 Jul 2026 11:11:13 GMT60