最近有在考慮隆乳
但平常其實滿常運動的
除了跑步之外
平常也會做重量訓練
最困擾的是我睡覺很喜歡趴著睡
所以一直很好奇手術之後會不會受到限制
隆乳後到底多久可以開始運動？
跑步跟重訓的恢復時間會一樣嗎？
那趴睡是不是要等比較久？
如果太早恢復這些活動
會不會影響假體的位置？
有做過隆乳又有固定運動的人
可以分享一下自己的恢復時間嗎？

]]>https://forum.heho.com.tw/topic/6078/隆乳後可以趴睡-跑步-重訓嗎RSS for NodeTue, 08 Sep 2026 12:33:28 GMTTue, 08 Sep 2026 05:34:21 GMT60