第一步：確認懷孕與初步評估
整個流程嘅起點，通常係驗孕。你可以直接前往香港家庭計劃指導會（家計會）轄下診所進行尿液驗孕，當日就可以知道結果。家計會嘅驗孕服務毋須預約，可以喺服務時間內直接前往。若果你選擇私家醫生或母嬰健康院，同樣可以進行懷孕確認。

確認懷孕之後，如果你決定終止懷孕，就需要進入正式嘅醫療評估程序。根據香港法例，合法終止懷孕必須喺政府指定嘅醫院或家計會日間醫療中心內，由註冊醫生施行。呢個階段嘅核心目的，係確認懷孕週數、評估你嘅身體狀況，以及確保符合法律要求。

第二步：首次到診——護士接見與輔導
以家計會為例，接納終止懷孕申請前，就診者最少需要到診兩次。第一次到診時，護士會負責接見，主要工作包括：詢問你嘅個人及家族病歷、進行尿液驗孕，以及提供有關終止懷孕嘅基本資料同輔導。

呢一步非常重要，因為終止懷孕係一項影響深遠嘅決定。家計會明確建議就診者喺初診後，重新慎重考慮自己嘅選。護士亦會喺呢個階段解釋唔同終止懷孕方法嘅選項，以及相關嘅風險同注意事項。

第三步：第二次到診——醫生評估與檢查
如果你喺初診後決定繼續進行終止懷孕，護士就會安排你再次約見醫生。呢次係第二次到診，亦係法定要求嘅環節之一。根據香港法例，需要由兩名註冊醫生真誠一致認為終止懷孕係為孕婦或胎兒嘅福祉著想，先可以合法進行。

醫生喺呢次會面中，會進行身體及盆腔檢查，以確定你是否適合喺該機構進行終止懷孕。醫生亦會評估風險，並同你商議最合適嘅終止懷孕方式。如果醫生判斷你唔適合喺家計會進行（例如流產當天胎齡超過10週、對所需藥物過敏、有多個子宮肌瘤、兩次或以上剖腹產子、貧血或嚴重疾病等），就會轉介你往醫院，由該院主診醫生再作決定。

第四步：選擇終止懷孕方式
通過評估之後，你需要選擇終止懷孕嘅方式。香港提供兩種方法：藥物終止懷孕同手術終止懷孕，兩者嘅成效同安全程度相若。

藥物終止懷孕係透過藥物刺激子宮收縮，將妊娠組織排出體外。呢種方式毋須麻醉，過程相對「自然」，但需要到診兩次進行用藥，而且覆診次數較多，以確定完全流。如果藥物未能引致完全流產，就需要以手術方式完成。藥物嘅副作用包括腹部絞痛、發燒、噁心、腹瀉同過敏反應。

手術終止懷孕則係透過吸宮手術，將一條抽吸導管經子宮頸放入子宮，以真空抽吸方式排空子宮。呢種方式需要到診一次進行手術，以及覆診兩次。手術喺局部或監測麻醉下進行，完全清除妊娠組織嘅機會較高，手術後出血時間亦較短。但手術本身帶有入侵性，存在麻醉風險同手術風險，包括流血、盆腔感染、子宮穿孔、損傷子宮頸，以及宮腔瘢痕黏連繼而可能影響將來生育能力。

第五步：進行終止懷孕程序
無論選擇藥物定手術，終止懷孕嘅程序都必須喺認可嘅醫療機構內進行。目前憲報刊登嘅認可名單包括多間公立醫院、部分私家醫院，以及家計會日間醫療中心。

如果選擇手術終止懷孕，一般喺懷孕10週之前進行最為合適，適用於早期12週前嘅妊娠。手術當日，你可能需要接受藥物以放鬆子宮頸，然後喺手術室內進行吸宮程序。手術完畢當日通常就可以回家。

如果選擇藥物終止懷孕，你需要在診所服用藥物，然後經歷子宮收縮同排出妊娠組織嘅過程。

第六步：覆診與跟進
呢一步係整個流程嘅最後階段，亦係確保你身體恢復正常嘅關鍵。根據所選方式，覆診次數有所不同：

手術終止懷孕：需要覆診兩次。

藥物終止懷孕：需要覆診較多次，以確定完全流產。

覆診嘅主要目的，係確認妊娠組織已經完全排清。如果仍有殘餘組織，可能需要再次用藥或接受手術-7。此外，終止懷孕前後均有跟進醫療及輔導服務，若你喺情緒上需要支援，醫療機構亦會提供協助。

總覽：由初診到覆診嘅步驟數目
綜合以上流程，以家計會服務為例，終止懷孕服務由初診到覆診嘅步驟可以歸納如下：

階段 手術終止懷孕 藥物終止懷孕
首次到診（護士接見及輔導） 1次 1次
第二次到診（醫生評估及檢查） 1次 1次
進行終止懷孕程序 1次到診 2次到診
覆診 2次 較多次
總計到診次數 最少約5次 最少約6次或以上
值得留意嘅係，呢個係一個概括嘅參考。實際步驟數目會因應你嘅懷孕週數、身體狀況、選擇嘅醫療機構，以及有否出現併發症而有所調整。如果醫生評估後認為你唔適合喺家計會進行，就需要轉介往醫院，流程會有所不同。

重要注意事項
香港法例規定，除非為咗挽救孕婦生命，否則懷孕24週後不可終止懷孕。因此，越早確認懷孕同開始安排，通常會有較多選擇同較大彈性。

另外，根據醫療專業守則，家計會為18歲以下人士進行早期終止懷孕前，必須要經家長或監護人簽名同意方可進行。至於18歲或以上人士，則會取決於當事人心智成熟程度而決定通知家長與否。

最後，終止懷孕係一個需要慎重考慮嘅決定。整個流程涉及多次到診同覆診，目的係確保你喺充分了解同自願嘅情況下作出選擇，同時保障你嘅身體健康同安全。如果你正面對意外懷孕，建議盡早向家計會、母嬰健康院或私家醫生尋求協助，了解自己嘅情況同可行嘅選擇。