<![CDATA[蝴蝶袖怎麼瘦 手臂抽脂醫生推薦余德毅ㄇ]]>最近開始認真健身，除了控制飲食之外，也有特別加強手臂跟肩背的訓練，希望可以讓體態更好看
但手臂一直是我的罩門QQ明明有在訓練，但蝴蝶袖還是很明顯，還有靠近腋下的副乳也很困擾，只要穿細肩帶就會擠出來
想說是不是可以考慮抽脂，運動還是會繼續做啦，只是希望能改善比較在意的脂肪
但又有點擔心抽脂後手臂線條會不會變得凹凸不平，或是抽太多反而跟肩膀或背部的比例不協調，甚至影響原本想保留的肌肉線條
目前有稍微看了一些醫師，看成果照片比較滿意的是余德毅醫生，想問問有沒有人給他做過手臂或副乳抽脂的

]]>https://forum.heho.com.tw/topic/6526/蝴蝶袖怎麼瘦-手臂抽脂醫生推薦余德毅ㄇRSS for NodeWed, 11 Nov 2026 03:22:03 GMTMon, 09 Nov 2026 01:47:04 GMT60<![CDATA[Reply to 蝴蝶袖怎麼瘦 手臂抽脂醫生推薦余德毅ㄇ on Wed, 11 Nov 2026 01:09:19 GMT]]>我也很怕只抽蝴蝶袖 看起來會有一段一段的落差 我之前給余德毅醫師評估的時候 他有建議可以用環抽的方式 還有一起考慮到腋下副乳跟肩胛骨的線條 這樣修飾起來比較自然 感覺余醫師真的很重視比例的協調性 美感一絕

]]>https://forum.heho.com.tw/post/14850https://forum.heho.com.tw/post/14850Wed, 11 Nov 2026 01:09:19 GMT<![CDATA[Reply to 蝴蝶袖怎麼瘦 手臂抽脂醫生推薦余德毅ㄇ on Tue, 10 Nov 2026 04:05:45 GMT]]>抽脂不是抽越乾越好
尤其手臂如果抽得太薄 可能會有凹凸不平的問題
還是要保留適當的脂肪厚度 讓皮膚跟肌肉之間有緩衝
我覺得把覆蓋在肌肉周圍的脂肪抽掉
反而可以讓你練出來的肌肉線條變得更明顯吧🤩🤩
因為我的教練就有去抽脂 所以我也研究了一下XDD

]]>https://forum.heho.com.tw/post/14840https://forum.heho.com.tw/post/14840Tue, 10 Nov 2026 04:05:45 GMT