AMH測試是什麼?評估卵巢功能的關鍵指標全解析
在備孕、檢查卵巢健康或評估生育力時，醫生常會建議進行「AMH測試」。那麼，AMH到底是什麼？它能反映什麼樣的生殖狀況？適合誰做？什麼數值才算正常？
本文將從AMH的基本定義、檢查流程、臨床應用，到不同年齡層解讀方式，全面解析這項關鍵指標，幫助妳更了解自己的卵巢功能與生育潛力。
一、什麼是AMH?為什麼與卵巢功能有關?
AMH，全名為抗穆勒氏管荷爾蒙（Anti-Müllerian Hormone），是一種由卵巢中小型濾泡（初級卵泡）分泌的蛋白質激素。簡單來說：
AMH數值反映的是卵巢中尚存卵泡的數量，也就是俗稱的「卵巢儲備功能」。
每位女性出生時就帶有固定數量的卵子，隨著年齡增加而逐漸耗盡。
因此，AMH數值愈高，表示卵巢中卵泡數量較多，生育潛力相對較佳;反之，則可能表示卵巢功能下降或早衰。
二、AMH測試的適用對象
雖然AMH主要用於生育評估，但其實下列族群也很建議進行檢查：
✅ 備孕女性：瞭解自己是否容易懷孕，適合自然受孕或需輔助生殖技術。
✅ 晚婚或高齡女性：35歲以上女性評估卵巢是否還有「卵」。
✅ 多囊性卵巢（PCOS）患者：AMH數值常偏高，有助診斷與追蹤。
✅ 經常月經不規則者：釐清是否有排卵或卵巢功能異常。
✅ 計畫凍卵或人工受孕者：提供醫師製定療程的重要參考依據。
✅ 卵巢早衰或家族病史：如媽媽、姐姐更年期較早者，建議提早檢查。
三、AMH測試怎麼做?檢查流程簡單快速
AMH檢查是抽血檢查，不需空腹、不受經期影響，任何時間都可以進行，這也是它相對於其他荷爾蒙檢查的便利性所在。
🩺 檢查流程：
前往婦產科或不孕門診掛號
醫師評估後安排抽血(約3~5cc)
等待報告(約3~7個工作天出結果)
費用依地區與醫療機構而異，通常約 人民幣200~800元(香港私家診所約HK$600~1.500不等)。
四、AMH正常值是多少?不同年齡該怎麼看?
AMH沒有「絕對的好壞」，需依年齡與個人情況綜合判斷。以下為一般參考值(ng/ml)：
年齡 AMH正常參考範圍
20-24歲 2.5 ~ 6.0 ng/ml
25-29歲 2.0 ~ 5.5 ng/ml
30-34歲 1.5 ~ 4.5 ng/ml
35-39歲 1.0 ~ 3.5 ng/ml
40歲以上 0.5 ~ 2.0 ng/ml
📌 解讀指引：
AMH＞4 ng/ml：卵泡數量較多，若無月經異常，表示生育力佳;但也要排除是否為多囊性卵巢。
AMH 1.0~4.0 ng/ml：屬正常範圍，建議把握生育黃金期。
AMH＜1.0 ng/ml：卵巢儲備下降，需積極備孕，或與醫師討論凍卵或生殖輔助。
AMH＜0.3 ng/ml：可能為卵巢早衰或接近更年期狀態。
五、AMH值偏低還能懷孕嗎?
可以，但要更積極。
AMH偏低並不等於「無法懷孕」，而是表示妳「剩下的時間不多了」，有生育計劃者宜盡早行動。
常見應對策略包括：
優化生活作息與飲食(抗氧化、減少熬夜)
醫師協助使用排卵藥物提高排卵機會
及早考慮人工受孕或試管嬰兒(IVF)
年輕時進行凍卵以保留生育力
六、AMH與其他檢查怎麼搭配?
單靠AMH無法全面判斷生育力，建議搭配以下檢查：
基礎性激素六項（FSH、LH、E2等）
陰道超聲波（觀察卵泡數量、子宮內膜厚度）
月經週期與排卵紀錄
透過綜合評估，醫師能提供更準確的備孕建議或治療方案。
七、結語：AMH不是分數，而是生育「時鐘」
了解自己的AMH，就像拿到一只能預測生育能力的時鐘。它不是為了嚇妳，而是提醒妳：
生育力不是永恆的，而是需要規劃的。
如果你正在備孕、考慮凍卵或只是想了解自己的身體狀況，現在就是檢查AMH的好時機。早知道、早準備，讓妳能更自主地掌握生育選擇與人生節奏。
