我是找齊育殿醫師，我朋友是找張朝凱醫師他也很滿意，我自己是覺得可以先評估看看自己的條件適不適合再決定也不遲喔，畢竟每個人狀況不同~

你有多久沒有一覺好眠？根據台灣睡眠醫學學會最近公布的「 2022 國人疫情下的睡眠問題調查」，顯示每 5 位民眾就有 1 位對自身的睡眠滿意度表示不滿意及非常不滿意，由此可知疫情的出現確實對民眾的睡眠問題造成相當程度的困擾。

影響現代人睡眠品質的原因有很多，包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸中止症等，缺乏睡眠不但變笨、反應遲鈍、注意力不集中，嚴重還有慢性病的發生。找出睡不好的原因，並搭配助眠小撇步，讓自己安心睡好覺。
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矯正時間每個人都不太一樣啊，主要是看你的狀況而定！而且年紀通常不會是什麼問題所以還好，矯正效果是看醫師技術啦~所以不用太緊張

好吧如果是吃的方面
那就是在想辦法去調整了
也覺得要是有營養師可以問
或許會好很多

保康絲是目前主要的口服雄性禿治療藥物，主要成分為1毫克的Finasteride，它是一種5α2還原酵素抑制劑，可以抑制睪固酮還原成較強的二氫睪固酮。根據文獻的報告，對於輕、中度的，前額或頭頂（地中海型）雄性禿患者，服用柔沛一年後有約80％的病人停止繼續掉髮，而66％病人會長出新的頭髮。但是一旦有效，就必須終身服用，否則在停藥一年內，會掉髮以致回復到原本的禿髮。口服藥的副作用機率並不高，包括會有一些性功能異常的副作用，如性慾減低、勃起異常、不孕等；發生率僅1～2％，而且只要停藥，便可以恢復正常。