外食要怎麼吃低蛋白飲食啊?

[raeanne]

我爸是計程車司機
在確定罹患慢性腎臟病之後
現階段還是每天都去跑計程車
頂多就是時間有減少一點
因為每天都在外面
幾乎也是外食居多
雖然知道要吃低蛋白飲食
但這真的很難做到耶

[oleracea]

好像是不太容易
如果可以好好坐著吃飯的話
看是不是可以找到自助餐
自己去做飲食調配呢

[sauteed]

可能就像樓上說的那樣吧
至少自助餐的話
選擇性還比較多一點
不然就是前一天先把便當做好
然後可以在便利商店微波呢?
至於飲食內容的話
還滿建議可以去下載
認識腎臟病懶人包的檔案
這個是從一個病友會分享出來的
也有提共腎臟病飲食菜單
甚至如果想要延緩洗腎
裡面也有提到可以搭配
酮酸胺基酸一起吃會比較好
這樣除了可以減少腎毒素外
還能改善身體的營養狀態喔

[numerous]

我也覺得好難喔
尤其台灣的外食都很油很鹹
對腎臟病人來說
還滿不友善的