中部野餐地點求推薦!大家野餐都會準備防蚊產品嗎?
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難得的周末不想花大錢也不想人擠人，所以打算帶家人去野餐
台中野餐的地點除了勤美綠園道外，還有推薦哪裡嗎?
說到野餐肯定就要準備防蚊用品
我都是在**MaryQ居家選物**上購買這款
日本防蚊貼片和驅蚊手環
防蚊效果很不錯，小朋友也不排斥 -
草地多少都會有一些蚊蟲什麼的，另外還有就是防曬的部分畢竟去野餐一定是挑好天氣的時候嘛，所以像是防蚊的防蚊液、防蚊貼、或是防曬的遮陽帽、防曬袖套這些都是平常一定會幫小朋友準備的，但像防曬我是有特別挑過的，之前為了省錢在網拍上買過那種很便宜199、299的品質真的很差，後來在Juniper看到有賣兒童的袖套雖然多花幾百塊但品質真的好很多
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現在疫情也沒啥地方好跑~野餐真的是個不錯的選擇~戶外空氣也比較流通~
謝謝你們的推薦我會記下來作參考~可以少花一點冤枉錢~呵呵 -
@wellford 在 中部野餐地點求推薦!大家野餐都會準備防蚊產品嗎? 中說：
現在疫情也沒啥地方好跑~野餐真的是個不錯的選擇~戶外空氣也比較流通~
謝謝你們的推薦我會記下來作參考~可以少花一點冤枉錢~呵呵真的是這樣啊，如果我早一點看到朱尼博的網站，前面就不用多花那些冤枉錢了……當時只想說找便宜的也沒先爬文，後來爬文才發現其實FB、IG、部落格都有人分享過他們家的產品，他們家新出的後背包就是看到別人分享被燒到才購入的XD
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@林逸筑
如何挑選防蚊液？敵避（DEET）真的不好嗎？國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑說，只要孩子在 2 個月大以上，就可以開始使用防蚊液，而目前想要防蚊主要有 3 種成分：
1.DEET
2.Picaridin
3.天然成分如 IR3535、檸檬桉油萃取（PMD）有些爸媽會很害怕 DEET，俞佑表示，可能是因為 DEET 使用了很長一段時間，研究報告也很多，難免會有一些不良反應的案例，但其實在正常使用狀態下，DEET 是很安全又好用的。「只是 DEET 濃度比較高的防蚊液，皮膚的吸收量的確會比較多，如果合併使用防曬乳，就比較容易引起過敏，或是影響荷爾蒙。」
更多資訊：
1.兒童防蚊液怎麼挑？可以跟防曬一起用嗎？皮膚科醫師解密：注意 2 種成分 -
減肥方法一定要選對，過度節食傷身又傷胃
減肥方法一定要選對，過度節食傷身又傷胃 越來越多的人加入減肥的大軍，那麼有什麼方式是安全健康有效的呢，節食減肥好不好。過度節食對身體有害麼？ 過度節食減肥的危險 過度節食減肥可以在短時間內減少體重，但很容易反彈，而且對身體有很大的傷害。 1、傷胃 長期採用節食減肥，容易損傷胃黏膜，引起胃病。因為除了穀物，不吃東西，只喝水的話，胃會分泌胃酸，但不消化。胃酸多會刺激胃黏膜，引起胃病。 2、影響營養吸收 過度節食減肥方法會導致身體攝入的營養素減少，碳水化合物不足，影響身體將營養運輸到主要部位。同時也會影響氧氣的吸收量，長期這樣做會給身體健康帶來問題。 3、使膚色變暗 過度節食減肥期間，很多人的身體缺乏碳水化合物，這種物質有解毒的功效，沒有身體就容易堆積毒素，不能及時排出毒素。毒素進入血液後，通過臉時臉色看起來很暗。 4、大腦功能下降 過度節食減肥會導致體內營養不足，如果身體長期沒有足夠的營養，神經細胞就會營養營養營養不足，導致缺氧、缺血問題，導致大腦思維能力下降，記憶力下降。 5、低血糖 如果選擇節食減肥，[減肥訓練營]link text體內營養物質不足，沒有足夠的營養支撐身體，容易引起低血糖，往往會出現精神萎縮、心慌、頭暈等症狀。 6、肌肉損失的原因 用节食法減肥可以使體內肌肉大量流失。要知道肌肉參與各器官的操作。體內肌肉不足會導致身體器官功能異常。[減肥訓練營](link url) 不僅器官老得快，整個人也能老得快。 所以減肥一定要注意方式跟方法，才能在不損害身體健康的情況下達到減肥的目的
