乾性皮膚如何護理？

[christychung1932]

無論您是一整年都是乾性肌膚，還是在寒冷乾燥的月份突然爆發——這是一種難以護理的狀況。如何進行乾性肌膚保養是我們經常聽到的一個問題。幸運的是，有解決方案。

如果您的皮膚乾燥，您可能想知道諸如應該多久洗一次皮膚、應該使用什麼保濕劑、如何使皮膚光滑，以及為什麼我的皮膚如此乾燥？

好吧，事實證明，導致皮膚乾燥的因素有很多，從環境因素和激素到護膚程序。讓我們來看看使用最好的護膚品的日常工作如何幫助護理乾燥發癢的皮膚。

皮膚乾燥的原因

尋找適合乾性皮膚的理想護膚方案，例如適合面部乾性皮膚的最佳清潔劑或適合極乾性皮膚的最佳乳液，可能取決於導致皮膚乾燥的原因。一些常見的風險因素包括：

• 環境：皮膚乾燥通常是由惡劣的環境因素引起的，例如寒冷的天氣、乾燥的空氣或陽光直射。

• 生活方式：吸煙、飲酒或不良的營養習慣等某些因素會影響皮膚的整體健康和外觀。

• 護膚程序：在您的護膚方案中使用刺激性產品或過度清潔會剝奪皮膚所需的油脂，並使其感覺乾燥和不舒服。如果您的皮膚容易乾燥，使用溫和、滋養的配方使皮膚柔軟和柔軟，這一點尤為重要。

乾性肌膚保養1：每週去角質一到兩次

要獲得您夢寐以求的光滑肌膚，去角質必不可少。每週一次或兩次去除面部和身體的角質很重要。去角質有助於撫平皮膚表層的死皮細胞

乾性肌膚保養2：始終塗防曬霜

乾燥的皮膚直接受到脫水和皮膚損傷的影響，過多的陽光照射只會加劇你的干燥問題。選擇具有 SPF 的最佳保濕劑很重要，如果您大部分時間在室內，則至少具有 15 SPF 的保護，如果您長時間在陽光下，則至少具有 50 SPF 的保護。具有 SPF 的保濕霜是您日常護膚中最重要的方面之一。

乾性肌膚保養3：簡單改變你的生活方式

護理乾燥的皮膚不僅僅是你在外部做了什麼；通往健康肌膚的旅程也是一個內在的過程。確保您每頓飯都喝足夠的水（每天至少 64 盎司）並吃大量的水果和蔬菜。這是確保完美的水合作用水平並為您的皮膚提供其渴望的水分的關鍵。