用喝的酵素幫助減肥一個月心得分享~SUSHOW極燃樂纖飲+減脂肪運動
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自從上大夜班以後作息都不正常@@
常常睡不到5個小時品質也不好 而且因為很容易吃宵夜 導致胖了至少十公斤⋯⋯⋯
一陣子下來後身體狀況搞得很差 後來看醫生還被告知如果再繼續這樣下去會容易有慢性病發生後來決定開始運動減肥
我都會在網路找一些像是鄭多燕、Coffee林芊妤的減脂運動 每次跳完都會大爆汗~~~
除了運動外我還努力戒掉吃宵夜的習慣(這真的差很多
另外我睡覺的問題一直沒解決 所以想找助眠保健品來試
爬文下來覺得SUSHOW的極燃樂纖飲最適合我~
極燃樂纖飲是一包多效的酵素飲 可以幫助助眠外還可以幫助促進新陳代謝跟排便
覺得在我減肥過程跟睡覺方面都有很大的幫助 重點是有睡飽跟沒睡飽的體重會有差減下來一個月體重掉了2公斤左右 用家裡的體脂機量也有掉1%左右 要知道脂肪有多難殲滅QQ
睡眠的狀況穩定點後 身體健康也會跟著改善
希望我能繼續維持! -
掉1%也很厲害耶!如果只是單純在家運動的話
睡覺是真的跟體重會有一點關係 可能喝這種助眠酵素有真的輔助到你睡眠~ -
恭喜 我之前上大夜班時身體也搞壞了
調養了很久才回來 -
sushow的深眠UP機能膠囊對於助眠也很有效喔!我自已有買來吃
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我都是看Coffee的運動影片 做完手真的會抖
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之後也可以考慮去健身做重訓 不要光是減脂,肌肉量同樣重要
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極燃樂纖飲跟深眠UP機能膠囊雙11的時候有優惠活動,那時沒跟到不然買下來超划算,希望之後還會有活動
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如果每天睡滿7小時的話可以幫助維持體重唷
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極燃樂纖飲聽蠻多朋友推薦的
說對於淺眠睡不好的問題很管用 而且沒化學添加物