如何治療及預防頸椎病？
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頸椎病的治療方式分為手術方式和非手術方式。多數頸椎病可以採用藥物、康復鍛煉、牽引、理療等非手術方法對症狀進行緩解，但非手術方法不是對所有類型頸椎病都奏效，對有些頸椎病如脊髓型頸椎病效果並不好，這類頸椎病可能需要手術治療。
預防勁椎病怎麽做？
做合適的運動，其實也是治療頸椎病很好的方法。運動能強身健體，而且能使處於緊張狀態的肌肉得到放鬆！太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳、放風箏等都是非常適合頸椎病患者的運動。比如，在打羽毛球時候要做大量抬頭、前屈、後伸、 左轉、右轉等放鬆性運動，這對緩解肩膀和頸椎酸痛非常有幫助。
現代人久坐，很容易患上頸椎病，如果坐姿不正確甚至還會影響脊椎健康。對於頸椎或者脊椎病，很多人只有等發病的時候才意識到它們的存在，如果能更早發現這類毛病，配合治療患者可以更容易恢復健康。
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頸椎病的治療方式分為手術方式和非手術方式。多數頸椎病可以採用藥物、康復鍛煉、牽引、理療等非手術方法對症狀進行緩解，但非手術方法不是對所有類型頸椎病都奏效，對有些頸椎病如脊髓型頸椎病效果並不好，這類頸椎病可能需要手術治療。
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If the patient follow this tips, it helps you to prevent cervical spondylosis or its complications:
Try to avoid high impacts workouts.
Maintain cervical ROM with daily ROM exercise.
Keep neck muscle strength.
Avoid holding the head in 1 position for a long period.