體重數字已經到我人生高峰怎麼辦?
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小時候我的身型算是滿標準的
同學都羨慕我吃不胖
但這幾年換了工作
實在很忙碌
旺季時常常拖到11.12點才回家
這時就會想點炸雞桶配浪漫韓劇
彌補一下白天上班辛苦的小心靈
不知道是不是年紀到了
感覺代謝真的有變差了
現在好像不是像以前一樣
挨餓個幾天就可以瘦回來
看著體重計的數字已經到我人生高峰
該怎麼辦? -
平常飲食控制是很重要的
如果常吃宵夜又都是高熱量食物
肯定會胖的阿
現在瘦身產品或是醫美手術都可以幫忙阿 -
看你說的還以為是以前的我來發文XD
以過來人分享一下經驗好了
我以前每天基本上會喝掉兩杯含糖手搖
下午還會跟同事點下午茶
入職一年體重就多了8公斤
直到制服快穿不下
爬樓梯也開始會有點喘
讓我驚覺再不注意自己健康真的不行
後來我在論壇上看到
滿多人推薦婕樂纖他們家的纖纖飲跟纖飄錠
抱持著嘗試看看的心情跟風買了
因為有滿額所以我也可以參加線上的纖體班
想到達成目標還有大獎可以拿
所以每次下午同事要揪我訂飲料時
我就改喝纖纖飲再搭配纖飄錠一起吃
纖纖飲裡面有30幾種專利成分
可以讓血糖穩定
就比較不容易因為太餓暴飲暴食
我喝了也真的有感覺幫助到代謝~超順的
纖飄錠讓身體不容易形成體脂肪
而且還有小綠人標章
不然我也不敢亂亂吃啊
除了吃的方面我有控制外
我有空也會跟著教練的影片動一動
持續這樣幾個月下來
體重計的數字就降了
已經快要瘦回之前的體重了
最重要就是要持之以恆跟有耐性阿 -
我出社會也是胖很多
手搖飲真的是我每天撐到下班的糧食XD
我同事每天都喝2000cc也每周去健身
不知道是不是這樣
她代謝都很好 -
好奇那個纖纖飲喝起來是什麼味道?
因為我很在意口味
好喝才能持續喝下去 -
所以我該先戒掉每天喝手搖飲
改成多喝水
如果那個婕樂纖有專利成分跟小綠人標章的話
我會想試試
有認證跟專利感覺吃了才安心
