懷孕多久適合人流？人流術後四大注意事項
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人工流產簡稱「人流」，學名為早期妊娠終止，俗稱打胎、墮胎。一般是指妊娠3個月采內用人工或藥物的方式終止妊娠，婦產科醫院醫生介紹。這個方式是用來作為避孕失敗意外妊娠的補救措施，也用於因疾病不宜繼續妊娠、為預防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。
由於人流是人為地中斷正常妊娠，機體沒有一個緩慢漸進的適應過程，所以對人體健康是有一定影響的。人流時母體子宮內膜不可避免地受到損傷，術後若不注意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流後的自我保健，對於促使身體和生殖器官順利的恢復健康，至關重要。
人流術後四大注意事項
一、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後15天內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
二、禁辛冷刺激的食物。不要吃過寒過冷的食物和水果。少吃或不吃燒烤，火鍋等太辣太燥火的食物。禁止性生活一個月。勤換衛生巾，每日用溫水清洗外陰，注意個人衛生。
三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
四、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
