酵素膏是什麼？有什麼功效？跟排便酵素有差嗎？
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簡單來說排便酵素是合成的產品，所以有些為了排便效果可能會加一些氧化鎂，酵素液跟酵素膏基本上都是全天然蔬菜水果或一些中藥材來做發酵的，但發酵的時間不大一樣，酵素膏的發酵時間會最長，通常要三四年才能做出濃縮精華膏，營養價值當然也高。
我有在吃大漢酵素的酵素，如果以感受來說絕對是酵素膏最有感！目前吃的百萃膏是秀傳醫院黃漢斌醫師推薦的，裡面有他提到的鐵人配方，對肺部跟氣管保養很有幫助。
不過我也有在喝V52，這款就是基本保養的酵素液了，黃醫師有提到一個概念，一杯酵素液=300顆維他命C，連之前打疫苗我都只喝V52，比起補維他命C片，這個反而濃度高而且也天然，我是覺得天然的吸收力會比合成的好一些。
至於梅精我接觸的不多，以前買過的梅精大多糖分會比較高，發酵時間有長有短，只是因為都是單一梅子來發酵，後來機觸到大漢酵素的酵素膏，蔬菜水果種類有一百多種，覺得以營養價值來論還是差距蠻大的，所以後來就都改吃酵素膏了。
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借版想問一下有些酵素有特別標示SOD,這是代表什麼意思?是效果比較好嗎?
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@iwuue
想請問一下百萃膏的鐵人配方是什麼？ -
酵素本身就是人體不可少的東西
可以說是細胞的食物跟養分啦
只是業者把酵素這個詞濫用惹
都是一些改善便秘的酵素錠來通用酵素這個詞@@ -
@林恬恬
好像是黃醫師喜歡做鐵人三項所以有開發一些護肺的成分，詳細的不是很清楚，之前在粉絲團有看到黃醫師稍微提到過百萃膏裡面的冬蟲夏草、紅景天對養護肺部都很不錯，而且還有紫蘇跟刺五加都是中研院推薦的抗疫成分，我還蠻喜歡研究成分的，比較幾款酵素膏下來，百萃膏還蠻適合現在疫情下吃，家裡老小都有吃這罐，雖然成本高了點但我覺得蠻值得的！
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@jyjk
SOD是抗氧化酵素，可以對抗自由基喔！像是抗老化、抗發炎都跟SOD都有關係，比如說打完疫苗身體會呈現發炎狀態，吃酵素之後就會緩解一些，冬天的時候天氣濕濕冷冷的我就很容易喉嚨癢或乾咳，通常只要含個一匙酵素膏就能舒服很多 -
平常喝排便酵素就會肚子痛，這種酵素膏更濃縮不會吃了更肚子痛喔?
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@skysai 你吃的排便酵素應該是合成物，你可以看一下成分表有沒有氧化鎂，這種成分很可能會拉肚子，酵素膏是全蔬果發酵濃縮出來的，所以成分很單純就是蔬菜跟水果以及紅景天、冬蟲夏草這些潤肺的東西，還有發酵出來形成的抗氧化物，我覺得概念比較像是先清再補，自從吃酵素之後排便變得很固定規律，我通常都是早上起床喝個一杯水就會有便意，除非自己亂吃不然都是正常上廁所
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@iwuue 阿．．．是這樣喔．．．．
我吃排便酵素會拉肚子，所以都是便秘了才吃
如果吃益生菌的話就完全沒有效果= =
而且很容易脹氣，腸胃非常不好
這樣我適合吃酵素膏嗎？ -
酵素膏主要功效有哪些?這是跟人蔘一樣增強體力的還是?吃了會不會過補反而有副作用啊?
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人蔘算是補氣的 有些人吃了會上火不是每個人都適合
像我爸就超容易上火的
一吃就反而不舒服
吃燕窩就沒問題
我也很好奇酵素膏有什麼神奇之處
比較常聽到的還是梅精~~~~~~~ -
@skysai 益生菌沒有效果很可能是因為你的身體本身就不缺好菌，吃了就排掉了
腸胃不好的原因很多，也可能跟飲食有關係，而且你應該也有便秘吧？酵素裡面的SOD會先幫忙清身體的毒素，清乾淨後再補充蔬果營養，平時蔬果沒辦法吃那麼多的話，酵素確實是一個很方便的補充品～
這個影片我覺得講得很清楚！
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=mLMgmYWoO5M
百萃膏老幼都適合，不過小朋友可以不用吃太多，平時我都是一匙凸出來，小孩子小半匙就夠了 -
@yiuuo 酵素屬於溫補的喔！無論酵素液還是酵素膏只要是純天然的都不會上火，只是酵素膏的效果會更直接一些
酵素膏的功效也要看裡面的成分，比如百萃膏有冬蟲夏草、刺五加、紅景天這三個特色有護肺、補氣的功效，尤其是喉嚨痛吃個一匙很快就能緩解不舒服，靈芝的那一款我會覺得適合早上吃，精神會特別好