台北減肥門診推薦(星幸福/楊氏)
-
從小爸媽總說吃要吃的開心 減重以後再說
體重只要保持BMI不要過重就好的觀念
只是最近健康檢查發現內臟脂肪過高
回家跟媽媽討論的時候才發現 我們家很多人都內臟脂肪過高
很多親戚都有心血管疾病 糖尿病 中風這些症狀
就想來個全家一起減肥 大家一起減比較可以互相督促
不過對於如何開始一無所知 看了很多資料發現原來有減肥門診這個東西
目前查到星幸福跟楊氏兩家都有人在討論 大家推薦去哪一間？ -
如果你在意吃藥的問題建議不要考慮楊氏，因為楊氏的療程內容會開精神用藥降低食慾，有些人副作用可能會很大，雖然可以短時間瘦很多，卻很傷身體，這樣子的話，還不如健康的慢慢瘦下來
-
良好運動習慣加飲食控制才是長遠之計，不知從哪裡下手的話，去適合的診所醫生會給專業的建議，也好知道正確的減肥知識，避免走彎路越減越肥！
-
@凱c
原來他們官網上說會用藥是指這個
我以為是澱粉阻斷劑的那種
結果跟我想的不太一樣 還好有上來先問大家 -
@奎爾
這我明白 畢竟我要光靠自己克制住食慾難度也算高
自己找方法 也怕影響健康或是越減越肥
才想來問問大家的經驗做參考 -
我同事是去星幸福這家瘦下來的 所以推薦我去
我主要是家族中有很多人因肥胖引起很多疾病,才開始重視這件事情就跑去看診了,到目前為止從78減到53,各項數值有都有降到正常範圍。
像體脂或你說的內臟脂肪,他們都會針對報告去給予量身設計的的減重計畫,看診的鍾醫師就是這樣子3個禮拜瘦下8公斤的。 -
@jisoo 我也是想帶起家中重視健康這一塊 才想打頭陣開始減肥
想問除了制定飲食跟運動以外 有看他們官網寫著營養品這是什麼？ -
此回覆已被刪除！ -
營養品就是你前面有說到的阻斷劑,醫師會了解飲食習慣去看要開什麼營養品,像我醫師就有開澱粉丸跟油切丸,都是天然成分的東西不用怕副作用,每次回診他們都會稱讚我數值都有降,減起來很有成就感XD
-
我自己參照PTT跟Dcard上其他人的減肥餐 還有運動健身的內容
是有瘦了一點 但到現在半年只減了不到三公斤
不知道是自己飲食上還是運動上出了問題 想請問這樣子的話適合去減重門診嗎 -
@酾立 滿推薦你可以去的，因為有時候適合別人的不一定適合你自己，所以去減重門診是可以有專業的醫師給你建議，整體來說適合各式不同狀況想要減肥的人。
先做檢查後看報告，可以更了解你自身的身體狀況，這樣才有辦法知道要怎麼去調配你的飲食跟健身菜單。 -
我也是當初看了很多人減肥的心路歷程
還跟著他們一起斷食 全水煮餐等等
結果不僅沒有變瘦
還因為斷食後的暴食變的更重了
是之後才到星幸福找鍾醫師
他檢查出我有多囊體質
告訴我該怎麼調整飲食及生活習慣
才慢慢地的瘦下來了
所以專業的醫師能找到真正的問題點
這樣才能少走了很多彎路