減肥門診台北推薦到哪看?減重門診費用一般要花多少?
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一開始有嘗試生酮,但身體不太適應,手腳都麻的很厲害,就暫停了,但一停下來之後體重回來的很快,甚至比之前還要重一些
後來有試減醣,多吃原型食物,目前是沒有再繼續胖,但體重是沒有降下來跡象,才想說是不是要看一下減重門診,找到沒有辦法瘦下來的原因
不考慮醫院是知道人實在太多,台北有比較推薦的減重門診嗎?通常減重門診的費用是怎麼算,會不會要花不少? -
@瓊宜 醫院確實人不少
看過一、兩次因為覺得等待時間長
又不太能夠好好問問題就沒繼續去了 -
@瓊宜 減重門診我是在麗波看,我是先在那抽了手臂副乳後,
想維持住抽完的效果,當時也希望自己可以再減一些些,
就接著去減重門診報到,第一次會填比較詳細的問卷,
主要看減重的張醫師解說很詳細,
平時陪著我幫我看吃的東西,是不是都OK的營養師人也超好,
有人盯著自己,減重效果自然是比預期好囉! -
@chris 我也是擔心這樣,想說還是開始就直接找有減重門診的診所去,這樣比較乾脆一點
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@雨兒 我覺得我也需要一位營養師幫忙我,營養師是開始在那邊看減重就會有的嗎?也想了解一下減重門診的費用...
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@瓊宜 減重門診費用要看個人耶,
因為還要包含看你有沒有需要靠其他的減肥筆或是營養品幫助減重,
所以這個問別人也不太準!
對喔,我第一次去看就有加line,
營養師那邊有很仔細記錄下我的狀況,然後我每天回傳吃了什麼,
他也會很用心的給我很多建議,說實在蠻感人的,
可以感受到他是很用心想要幫助我瘦下來的! -
@雨兒 我就是想要找這種的,不然光靠我自己,距離我瘦下來的時間不知道還要多久,我來諮詢看看你說的這家的減重門診
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@瓊宜 對了我想到,要是你平常吃的東西,
比較不方便拍照回傳也沒關係,我有幾天出差就是這樣,
只有用文字記錄下來,後面回診才提供給營養師,
她是說有的人工作忙,就用這樣的方式,也是有成功瘦下來的喔! -
@雨兒 看減肥門診真的有效嗎
會不會也是很快就復胖回來? -
@ellie 不管哪種減重方式都是要持續,要是中斷,
或是瘦下來就開始暴飲暴食,不會胖才奇怪吧!
要是光靠自己可以好好控制飲食,
維持規律的運動,體重有hold住,
也不一定要看減重門診,找到適合自己的辦法囉! -
@ellie 減重門診我後來也是選麗波,是覺得他們家醫師和營養師都很專業
開始看減重門診一段時間後,醫生是有替我安排瘦瘦筆,但我自己不太敢打,他就有幫我改口服型的瘦瘦筆,體重是有慢慢往我設定的目標前進… -
@雨兒 我當然是沒辦法自己控制 才會上來問問
會這樣問 實在是以前試過太多方式
都是沒多久體重就回彈 才會怕又經歷一次這樣的狀況 -
@瓊宜 我有打過瘦瘦筆
可對我來說不太有效果
一沒打體重也是很快就回彈了 -
@ellie 這就是為什麼需要看減重門診,每次回診醫生會依照你的狀況,去規劃下階段要怎樣努力,像是口服瘦瘦筆吃的量也是每次都會調整
更不用說還有一位有在教你怎麼吃的營養師,這些很麻煩的小細節,都是能讓自己體重慢慢下降的關鍵…