過敏是天生的還是環境造成的?
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有點好奇通常過敏的出現
到底是天生的關係
還是因為環境造成的呢?
畢竟後面的影響
我認為飲食站了一大部分
還有就是環境的問題
可能環境太潮濕了
或者是空氣品質不好
也都會容易造成過敏?!
像我自己本身就是個過敏人
就常因為在潮濕空氣差的環境下
常常會覺得鼻子要爆掉了 -
我覺得都有耶
如果是天生的就很麻煩
因為後天造成的話
能夠找出過敏原
那還比較容易改善 -
覺得兩者都有～
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我也是覺得都有
但是天生的應該比較多
然後遇到潮濕的環境
則是會讓過敏變的更嚴重阿
所以如果想要改善過敏的話
也不單單只是從環境或體質去改變
最好是兩者可以同步進行
比如說自己的居家環境
就盡可能的維持剛好的溼度
放一台除濕機好好給他運轉一下吧
然後體質方面可以透過吃益生菌來調整
像我有在吃婕樂纖的高機能益生菌
之前看到這有得過世界品質標章跟SNQ標章
而且有營養師推薦在網路上評價滿好的
就買來吃一段時間試試看
覺得過敏性鼻炎的狀況好了不少
鼻子可以維持呼吸暢通的時間變長許多
不然有段時間我根本都很難用鼻子呼吸阿 -
覺得天生的機率比較一點
不過不管原因是什麼
現在不都是建議吃益生菌嗎?
吃這個比吃藥好吧 -
兩者都會有影響
但是要改善過敏的話
建議吃!BHK’s舒敏適效果最好 -
如果不得不吃益生菌的話
那就真的要好好來研究一下了
覺得婕樂纖的看起來還不錯
可能會花點時間來看看裡面成分
