有什麼方法讓我在家也能瘦身呢?
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現在每天都要工作十個小時以上
常常下班都已經很晚很累
我知道我該減肥讓自己可以瘦一點
也對身體有好處
但是每次下班以後
就是提不起動力去健身房
路上會塞車以外
到了那裡又要排隊等器材
跳有氧還要跟一堆陌生人擠
真的越來越懶得跑健身房
自己好難克服懶惰
有什麼方法讓我在家也能瘦身呢? -
如果一個人很難堅持瘦身
可以考慮找朋友一起督促
或是網路也有那種社團可以參加吧 -
下班後要持續去運動真的滿難的
常常腦袋想著要去健身房
身體卻很誠實的往回家方向走XD
但我還是很想要瘦下來
一直有在網路上查
有沒有更適合我的方式
後來我看到版上有人分享參加了纖體班
健康又沒負擔的瘦下來真的很心動
就有去跟婕樂纖的客服詢問
買了纖纖飲跟纖飄錠
參加有專業營養師和健身教練組成的纖體班
我看搭配的產品是有拿過
很多國家的專利跟認證
不然我也不敢亂吃啊
營養師們會看我三餐上傳的飲食
給我適合的建議
如果在飲食或是瘦身上遇到有什麼困擾
也都可以直接詢問營養師
像我夏天懶得出門
就可以看群組裡健身教練的影片
一起跟著運動
在家運動很棒不用還要舟車勞頓的
沒想到可以找到這麼適合我的瘦身方式呢 -
請問一下如果坐完月子後可以吃那個纖飄錠嗎?
因為我姊生完小孩胖很多
我是有點想買給她試試看 -
之前我生完以後很久都瘦不下來
醫生有建議我多運動提高代謝
後來同事建議我運動以外
再搭配超燃素~可以提高代謝力
吃了一陣子我發現體重數字就有下降
小腹也縮小了很多 -
可以利用下班來做一些簡單的運動
比如走路、跑步、騎單車等
節省你去健身房的時間和交通費
讓你隨時隨地都可以健身 -
有營養師可以給建議聽起來不錯
而且只要在家就可以運動
這樣子滿好的
要什麼條件可以加入纖體班呢? -
要參加纖體班的話
可以買他們的纖體套組
或是纖體系列的產品混搭
只要滿額就可以加入了
裡面的營養師都是國家級的非常專業也很親切
