有嘗試過吃酵素來減肥嗎?

[mechlin]

我自己有注意到
好像每次減肥的時候
都會比較容易遇到便秘的問題
真的是很神奇
自己也不曉得原因是什麼
所以現在就有在考慮
是不是應該要吃個酵素
至少先讓腸胃暢通了
說不定這樣子也對減肥有幫助啊?

[derrysong]

到是沒有這樣的經驗耶
但如果減肥的時候
還一直在便秘
那真的是讓人很不舒服

[friedcake]

我之前便秘的時候
也是有吃過酵素耶
可是我那次吃的經驗不是很好
因為吃了之後
我反而覺得好像一直在拉肚子
並不是真的改善了腸胃的感覺
後來就不敢一直吃
反而是我後來在減肥的時候
有喝朋友推薦的婕樂纖纖纖飲
這是一種可以增加身體代謝的健康飲品
想說年紀大了代謝變慢
還滿需要把代謝拉起來
這樣減肥也會比較順利
喝了之後確實有覺得還不錯
搭配纖飄錠來吃之後
就覺得體重跟體脂都有降下來
而且腸胃也比之前來的暢通喔
是很自然地就會想上廁所
而不是一直拉肚子的那種
算是有點意外的收穫

[pullover]

這樣聽起來
真的是還不如喝纖纖飲
感覺對身體還比較好

[cakeshop]

其實也可以試試看運動啦
因為運動也可以刺激到腸胃
說不定可以改善便秘
而且運動本身就可以瘦身啦

[mechlin]

那我應該會先喝喝看纖纖飲吧
也希望不只是腸胃暢通而已
能夠減肥成功最重要