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    請問要怎麼讓代謝變好呢?

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    • doggerelD
      doggerel
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      好奇想請教一下
      該怎麼讓代謝變好?
      我目前只知道可以運動
      或者是多喝水
      就只有這幾個辦法嗎?
      還是說有其他的方式呢
      最近一直在看網路上的討論
      只有看到運動跟喝水
      我有常常喝水了
      還是一樣沒有比較好
      因為要減肥卻一直卡住
      聽人說要度過停滯期的話
      就要讓代謝變好 可是該怎麼做啊?

      1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
      • ruddyduckR
        ruddyduck
        最後由 編輯

        我也想同問
        感覺減肥真的超難的阿
        代謝要變好也不容易QQ

        1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
        • hwH
          hw
          最後由 hw 編輯

          懶人減重正夯!營養師分享3種「餐盤飲食法」不挨餓也能瘦!
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          1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
          • taxstampT
            taxstamp
            最後由 編輯

            我是有買纖纖飲來喝
            這個是可以幫助代謝的
            我有在網路上先看到蠻多人討論
            才決定要買
            一開始有再婕樂纖的網站上面
            先問過纖體顧問才下手的
            會買的還有一部分原因
            是因為有郭雪芙代言
            覺得有藝人代言還蠻不錯的
            而且有看到纖纖飲成份都很清楚
            直接寫在外盒上
            還有SNQ標章
            就覺得可以放心買了
            吃纖纖飲時每天要喝兩千CC以上的水
            這個是纖體顧問跟我說的
            我就照著他的建議這樣做
            現在有喝纖纖飲也有吃纖飄錠
            就有順利瘦了~

            1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
            • A
              acclaim
              最後由 編輯

              好奇想問一下
              吃那個瘦身的
              還需要飲食控制嗎?
              還是就光吃那個就可以瘦啊?

              1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
              • doggerelD
                doggerel
                最後由 編輯

                好像還不錯耶
                有SNQ標章的
                我會優先考慮
                覺得有標章的會比較能放心買

                1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                • taxstampT
                  taxstamp
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                  有考慮要買的話
                  建議要去官網買
                  官網上有纖體顧問可以先詢問
                  問清楚後再購買也不遲
                  買滿3840元還可以免費參加線上纖體班
                  纖體班有營養師幫忙把關飲食
                  可以瘦得健康阿

                  1 條回覆 最後回覆 回覆 引用 0
                  • yaoa789Y
                    yaoa789
                    最後由 編輯

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