請問吃維他命C皮膚會變好嗎?

[videostar]

我記得在滿久之前
有吃過一段時間的綜合維他命
那時候應該是有包含維他命C才對
然後我朋友是跟我說
它覺得吃維他命C
皮膚會變得比較好
但我在吃綜合維他命的時候
都沒有這樣的感覺耶
在想難到要單吃才有感嗎?

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印象中應該會有差喔
但如果要改善膚況的話
除了維他命之外
還有其他的東西可以吃啊

[pamena]

我覺得很可以啊
因為維生素C 是可以幫助皮膚美白
抑制黑色素的形成
同時也能幫助皮膚裡的膠原蛋白生成
像我是同時有在吃維生素C
然後又有吃膠原蛋白
覺得這樣子效果最好也最快
像後者我是直接買婕樂纖水光錠來吃
因為除了膠原蛋白之外
裡面還有玻尿酸跟其他保養成分
可以增加肌膚的保濕度
改善皮膚原來比較乾燥的問題
而且我吃了一段時間之後
也感覺臉部暗沉有變好
我覺得可以跟我一樣
同時吃這兩種看看喔

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當然還是會
但也不只是維他命C
就像上面說的
直接吃膠原蛋白也很好啊

[isalloBAR]

吃膠原蛋白真的很好
我有在吃蜜露珂那耶
之前特價的時候有多屯了一些
這個效果超好

[videostar]

好像真的耶
那我是會比較想考慮
先吃看看水光錠吧
不只有膠原蛋白而已
可能會更適合我一點