吃瘦身產品到底有沒有效啊?
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因為產後身材變化太大
以前的衣服我幾乎都穿不下了
看著懷孕前的照片
實在好想回到過去喔
大概是演算法知道我的心聲
不停讓我看到好多瘦身產品的廣告
有點想買來試試看
但我心裡還是有點懷疑
吃瘦身產品到底有沒有效啊?
因為我也不知道
有沒有什麼副作用啊 -
最重要的是找到健康的生活方式
包括均衡飲食和適量運動
瘦身產品是輔助
長期來看改變生活習慣是更安全有效的方式 -
產後身體還在恢復中
所以給自己一點時間吧
壓力先不要太大
要搭配瘦身產品前
最好先確保產品是安全可靠的
像我也是有先調查過婕樂纖的東西
都是醫師跟營養師研發把關
所以我才敢放心吃
而且看郭雪芙自己也都有在吃
就覺得很有信心
我是每天固定喝一包纖纖飲
能夠促進新陳代謝
早晚會各吃兩顆纖飄錠
是把兒茶素做成錠狀讓身體更好吸收
不容易形成體脂肪
而且滿額可以參加纖體班群組
有營養師教正確的飲食觀念
也有健身教練的影片可以跟著做運動
瘦身產品可以搭配
但是要選好的才有幫助喔 -
有些會有短期效果
但停止後容易反彈
這樣的成分對身體不好
所以要吃之前
一定要謹慎選擇喔 -
我自己是覺得有用啦
但是要持續吃
像我吃SOSOLA超燃素
堅持吃了好幾個月體態就有變好 -
如果是連郭雪芙都有吃
我會想嘗試一下
畢竟藝人應該不會隨便亂吃瘦身產品
希望可以順利瘦下來
