最近和朋友聚餐,發現一家好吃、份量給的太有誠意,可說吃一餐,溫飽兩餐~咕嚕咕嚕家うちりょうり
店裡用餐人很多,進門先跟店員拿排隊號碼,然後用手機點餐點後去自動繳費機付錢
整體中價位但好吃,環境很有日式風味
用餐時,朋友直說很羨慕我,吃大餐都不用怕體重上升!!
其實阿~我也是遵照中醫師交代,三不五時還是會服1包藥來幫助體重維持,特別聚餐大餐前都會服藥來幫助食慾控制、體重維持;飲食上醫師也有交代說如果中餐吃大餐,晚餐就要吃簡單點,平時運動也都沒有間斷;所以才能在中醫減重瘦了17公斤後,到現在已經4年多,我的身材還是維持在51公斤,現在皮膚是又美白又光滑~