不孕症影響全球1/6成年人,為什麼不孕不育的年輕人越來越多了
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不孕不育不是一種單純的病種,是由一百多個原因造成的綜合性疾病。
比如女性方面的卵巢因素、輸卵管因素、宮腔、宮頸、陰道、免疫抗體因素等等。男性方面的精液問題、輸精管問題、生殖器畸形及全身疾病等。還有男女雙方共同的因素,比如性知識缺乏、雙方的免疫因素存在抗體、心理因素等等。
這個年代不孕不育的人似乎越來越多了,有些人為了備孕做足了努力,算好了生育年齡,飲食作息調理都跟上了,就是懷不上孩子。可有些人明明不想要孩子,偏偏"一擊即中" ,讓很多努力的家庭難以理解。
很多時候還會聽到一些"閒言碎語",覺得婚後不孕就一定是女方的問題。面對鄰里鄰居的指指點點、長輩的話裡有話,身體和內心備受煎熬。
造成不孕不育的原因是什麼?
1、年齡
隨著年齡的增長,女性的卵巢功能逐漸衰退,卵子質量也會下降,受孕幾率自然也就不大。而男性隨著年齡的增長,生育能力也會出現衰退的情況。
2、環境及心理
工業化帶來的環境污染,時時刻刻影響著精子與卵細胞的質量,自然環境與社會環境的不斷變化 是發生不孕不育的原因之一。
3、行為習慣
抽菸酗酒、濫用藥物,還有飲食熬夜等行為壞習慣,都是造成不孕不育症的常見原因。如果說環境因素不是我們能控制的,那麼行為造成的不孕不育則是個人問題比較大。
在傳統觀念的影響下,不孕症會給患者帶來沉重的意識形態負擔。事實上,如果你堅持良好的生活習慣,做好婚前檢查,通過體檢早期發現異常 可以預防和避免不孕症的。
如何順利備孕?
①做好婚檢孕檢
正式造人3-6個月前就需到醫院進行孕前檢查,具體孕前體檢項目,可能會根據你自身的情況略有不同(比如,既往有胎停史的,需要進行更為詳細的檢查)請以醫生的建議為準。
②在合適的年齡受孕
女性最佳的受孕年齡是22-28歲,最好不超過35歲。男性也最好在40歲之前生育[11]。
③男性保護睪丸的健康
避免睪丸過熱,如經常泡溫泉、長期靠近熱源,避免接觸化工品、染色劑等有毒物質。
④女性關注自己的月經
閉經、痛經、崩漏,或者是大姨媽的量、顏色、頻率與以往相差較大,都是女同胞們生殖系統發出的警告信號[14]。請及時尋求專業婦科醫生的幫助!
⑤戒菸戒酒,控制體重
夫妻雙方都要戒菸戒酒!尼古丁和酒精會影響精子質量,造成精子畸形,引起女性內分泌激素紊亂,影響排卵和受孕。體重也應該維持在正常水平,體質指數BMI(體重/身高的平方)處於18.5kg/m2~23.9kg/m2。
⑥保證衛生
男女雙方都要注重私處衛生,及時清洗並更換內衣內褲。發生性行為前後也要注意清洗,避免不潔性生活。
最後,怡康希望想要寶寶的朋友們都能接好「孕」!