感冒喝加鹽沙士和吃冰淇淋是真的有用嗎？

Mia

請問感冒吃冰淇淋和加鹽沙士真的有用嗎？還有喝牛奶真的會生痰嗎？謝謝

Heho健康

@Mia
沙士裡有一種叫墨西哥菝葜（Sarsaparilla）的草本植物，有利尿、促汗、解熱的效果，加上鹽之後會產生更多氣泡，確實可以用來緩解部份感冒症狀，但其實它更適合拿來做中暑病人補充液體的飲料。另外，沙士畢竟屬於飲料，含有相當高的糖分，多喝對健康無益。

感冒引起的喉嚨發炎，如果導致喉嚨紅腫疼痛，確實是可以藉由吃冰來緩解症狀的，但如果感冒的症狀包含了咳嗽，最好就不要貿然用吃冰來緩解症狀，以免加劇咳嗽。

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