現在的益生菌是不是都要選擇有後生元的成分才比較好？

[Benny]

最近考慮購買益生菌，稍微爬了文看到有後生元的益生菌才是比較好的選擇，請問有推薦的後生元益生菌嗎?或是更多後生元知識文章的網站，目前有看到比較多後生元的文章網站 https://www.nutribook.net/new-knowledge/postbiotics/what-is-postbiotics/