姨媽痛到打滾？子宮肌瘤惹的禍，止痛藥到底能不能吃？
-
姐妹們，每個月總有那麼幾天痛得懷疑人生，尤其是被查出子宮肌瘤後，痛經簡直像被“開了光”——疼得更狠了!這時候，很多人第一反應是：吃片止痛藥行不行?今天咱們就掰開了揉碎了聊聊這事。
止痛藥是“救星”還是“坑”？
先說結論：短期吃止痛藥，能救命；長期吃，得謹慎。
子宮肌瘤引發的痛經，大多是因為肌瘤讓子宮“擰巴”了，收縮時像被狠狠掐了一把。像布洛芬、對乙酰氨基酚這類非甾體抗炎藥，能抑制前列腺素(讓子宮收縮的“罪魁禍首”)的合成，緩解痙攣和疼痛。痛經時吃一片，半小時到一小時就能“續命”，親測有效!
但止痛藥不是萬能的。它只能暫時“麻痹”疼痛，治標不治本。如果肌瘤越長越大，或者痛經越來越嚴重，光靠止痛藥可能“壓不住場子”。痛經檢查更關鍵的是，長期吃止痛藥可能有副作用：
傷胃：惡心、胃痛，甚至胃潰瘍(尤其是空腹吃);
掩蓋病情：萬一肌瘤變性或合並其他問題，止痛藥可能讓你“感覺不到危險信號”;
耐藥性：吃久了效果變差，劑量越加越大。
除了吃藥，還能怎麼“自救”？
熱敷大法好：
用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷小腹，促進血液循環，讓子宮“松快松快”。
調整飲食：
姨媽期遠離生冷辛辣，多吃點溫熱食物(比如紅糖薑茶、紅棗粥)，能減少刺激。
適量運動：
別一痛就躺平!散步、瑜伽這類輕運動能促進盆腔血液循環，緩解疼痛。
中醫調理：
針灸、艾灸關元穴、三陰交穴，或者喝中藥(比如桂枝茯苓丸)，對部分人有效。
哪些情況必須看醫生？
如果痛經到滿地打滾、止痛藥無效，或者伴隨以下子宮肌瘤症狀，趕緊掛號：
月經量巨大，貧血;
尿頻、便秘(肌瘤壓迫膀胱或直腸);
備孕失敗或反複流產;
肌瘤直徑超過5cm，或短時間內瘋長。
