隆乳後多久可以運動 健身重訓隆乳需要注意什麼？？
-
隆乳後多久可以運動？本身是運動狂熱超級喜歡重訓，有幾點擔心的事情
- 我怕健身後的身材做隆乳會反而很怪，因為我胸前沒有肉，怕做完胸部鼓兩坨肉，不知道像健身減脂的身材條件能不能做隆乳，那做了要注意什麼嗎？
- 那隆乳之後多久可以運動？是做完多久就可以開始運動？有需要避開什麼動作嗎？
先謝謝大家回覆！
-
健身可以隆乳(我就是~~~
我是追candice看到他去做完的分享後就去做隆乳了~~
大概做完六個月我就開始做下身重訓
但現在做完快一年我還是照常練 沒差~~ -
張松源醫師可以問問看,,,我自己是給他做的
體脂降到20%的時候去做的(雖然對有些人來說還是有點高)
但我真的瘦到連奶都沒有,,,做之前也擔心有球感很明顯的問題
好在我是沒遇到啦,,,術後柔軟度跟擠乳溝的程度我很滿意,, -
@uocci 你是在哪間診所做的？我有追ashlee 他也有隆乳
我就很嚮往他那樣，穿運動衣很正
也不用怕增肌減脂瘦到奶 -
@ba餔比 體脂20很可以了啦，但真的瘦到一定程度胸部會一起消失真的QQ
但又不想放棄重訓哈哈哈哈哈 -
雅丰張醫師~~
評估了三間最後還是跟candice選同間~~ -
@韓寶,,,但還可以更低啦,,,目標再低一點,,,
反正胸部的脂肪都減掉了,,,就再努力一點讓體脂再掉一點 -
@uocci 感覺健身人會推雅丰張醫師欸,,,我會去諮詢問問看
你術後還有做什麼保養嗎,,, -
@ba餔比 是可以再更努力啦XDD我也有買女力的APP各種練XDD