久坐是不是就容易有痔瘡問題呢?
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最近因為工作的關係
常常需要長時間坐在電腦前
一坐就是好幾個小時
原本覺得只是腰痠背痛比較明顯
沒想到最近開始覺得上廁所有些不舒服
讓我有點擔心是不是痔瘡的問題
有時候坐太久會覺得有異物感
排便時也沒有以前那麼順利
偶爾還會覺得腫脹或不舒服
雖然目前症狀還沒有很嚴重
但因為聽說痔瘡如果沒有好好照顧
可能會反覆發作,所以開始有點在意
平常因為工作忙,也常常一坐就忘記起來活動
喝水和上廁所時間也比較不固定
最近才開始注意到自己的生活習慣
好像真的跟以前差很多
想請問大家,久坐真的很容易造成痔瘡問題嗎? -
久坐跟久站都有比較高的機率
會得痔瘡
所以還是要盡量多起來走動
就算工作性質是需要久坐的
也是要提醒自己喔