失智症可以靠吃保健食品預防嗎？真的有幫助嗎？

[rohinton]

最近發現我爸媽好像越來越容易忘東忘西
剛講過的事情沒多久又問一次
有時候連東西放在哪裡都想不起來
雖然不一定代表就是失智症
但當子女的還是會忍不住擔心
所以就想說是不是可以先吃點保健食品預防？
市面上很多都是主打記憶力、腦部保養
看起來好像吃了就能幫忙顧腦
但真的有這麼神奇嗎？
還是其實只是年紀大了正常的記憶力退化？
如果已經開始有這些狀況
現在才吃保健食品還來得及嗎？

[ceairra]

我覺得可以試試看
至少有試有機會
不然甚麼都不做
擔心就真的失智了

[fourcolor]

我自己覺得可以吃保健食品
但還是要看你怎麼去看待它耶
像我自己有幫家裡長輩買上好紀薑黃素
主要也是希望平常可以多補充一些營養
因為薑黃素本身有抗氧化、抗發炎相關的研究
所以我會覺得當作日常保養的一部分還不錯
但如果說吃了上好紀薑黃素
就可以直接預防失智
這個我覺得就不能這樣講啦
長輩平常還是要多活動
像我家的長輩到現在還是很喜歡打麻將
有時候一坐就是好幾個小時
但至少過程中要一直記牌、算牌、做決定
也算是讓腦袋持續有在運轉
所以我自己的想法就是
保健食品可以補充
但不要把它當成預防失智的唯一方法
像上好紀薑黃素我會當成日常保養的一環
再搭配運動、均衡飲食、睡眠
還有讓長輩多跟人互動、多動腦
這樣整體來做，我覺得會比較實際

[ionazure]

感覺要完全預防失智
吃保健食品不夠吧
但要是能夠有延緩的效果
那就已經很好了

[SAHALIE]

那至少可以考慮吃看看一段時間
至少有吃有保佑
我認為比沒吃來的好
我家都是吃善存喔
給你參考看看

[mirabel]

我也會選擇吃看看
不吃沒機會
有吃有機會改善
而且真的不能等到失智才吃吧