失智症可以靠吃保健食品預防嗎？
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家裡長輩年紀越來越大了
最近發現他偶爾會忘記一些事情
有時候才剛講過的話，過沒多久又忘了
我們除了提醒他多動腦、出門走走
也開始想說要不要補充一些保健食品
畢竟平常工作忙，不可能時時刻刻陪在身邊
還是希望可以幫他把身體照顧好一點
但市面上跟記憶力有關的產品真的很多
有些主打幫助思緒清晰，有些則強調日常營養補充
搞得我們也不知道該怎麼挑選
想問問大家，保健食品對維持記憶力真的有幫助嗎？
如果想預防認知功能退化，除了補充營養還能怎麼做？ -
我只能說有吃有機會
如果都不吃的話
一定不會更好
就是去嘗試看看吧 -
我自己是覺得長輩的健康
真的要平常就開始顧耶
不要等到記憶力退化得很明顯了才開始緊張
像我自己就有買上好紀薑黃素給家裡長輩吃
因為之前有稍微做過功課
知道薑黃素有一些抗氧化、抗發炎方面的研究
所以就想說平常補充一下也不錯
不過我也不會覺得
吃了就一定可以預防失智啦
平常還是要讓長輩多出去走走
不要整天都待在家裡看電視
有空跟朋友聊聊天、打打麻將
生活有事情做，也比較不會那麼無聊
我覺得保健食品就是多一個日常保養的選擇
不用把它想得太神奇
如果真的發現長輩記憶力越來越差
甚至連平常生活都受到影響
還是要趕快帶去給醫師看看
這樣才比較放心。 -
是我的話我也會買
不然長輩要是真的失智了
或者是變得更嚴重
但是自己甚麼都沒做
以後可能會後悔 -
可是如果要買的話
有比較推薦的嗎?
我只知道好像善存有的樣子
還有其他的嗎? -
要是真的有預防的效果
那我會想買耶
不然萬一真的失智了會很可怕
