營養是很重要的事，像是外食族得到癌症的比率會比都吃自己煮的還要高，除了外食外，像是調理包也是，不能只吃這些食物。
調理包內容物較多含高鈉，對身體的負擔也相較高！尤其調理包屬於批發型，要做出的口味肯定會要更符合大眾，可以多增加蔬菜食材進去補足營養！

@查道晴:
如果真的有這種技術
因為賺錢把技術買下來並且不讓他在問世
我詛咒他他全家人都得癌症
並且每一輪迴都得癌症 並且非常痛苦死亡
把人命當什麼操。