女人要有自信,就要有苗條美麗的身材、皮膚要美白&光亮、健康的身體
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我4年前就因體重過胖、身體毛病多、皮膚暗沉粗糙、狂冒痘痘、婦科發炎,嘗試過多種減肥方式,不是很貴、就是效果普通,還有讓體重持續上升,讓我完全沒有自信
經友人推薦高雄有家減肥名中醫,他們家瘦身效果不錯,而且減肥當中,還可以有效調理改善身體
109年6月我撥空特地預約門診,當時候體重已經胖到68公斤
看診醫師詢問我的一些身體情況(排便情況、睡眠如何、月經情況)及把脈後
說我有內分泌失調、婦科女性荷爾蒙不足,婦科應該常常會發炎,還要多加注意多囊性卵巢,而且皮膚代謝異常,所以才會狂冒痘痘這些都是因為我飲食錯誤造成的
所以ㄚ,醫師細心的講解我身體情況、後續如何治療、飲食需如何改變調整
飲食要求上,其實很自然、很簡單,但很豐盛,不會影響減肥,還可以調身體,讓減重效果更好
像是~可以吃火鍋、月經來多吃麻油雞、外食可以吃炸雞腿便當、不餓可以喝鮮奶配餅乾、一天可以進食到5頓等等醫師還有教我量製一種能了解女性婦科的基礎體溫表
請我回去每天量製紀錄隔天開始我認真吃藥,盡量改變調整自己的飲食及量製基礎體溫
還為了確認醫師看診功力,特地去檢驗所抽血驗婦科女性激素
果不其然竟然真像中醫師說的一樣,我的報告數值嚴重不足,基礎體溫量起來也相當的低⋯當時服藥半個多月體重就瘦了3公斤全身水腫消了許多,藥後能抑制食慾體重也瘦了覺得超級開心,一個月後回診當天體重63公斤(1個月瘦了5公斤),特別是我的痘痘消很多,暗沉皮膚美白不少、膚質也光滑很多,甚至婦科不會再常常發炎了!
讓我信心大增,更有耐心連續服藥4-5個月體重減到51公斤,整整瘦了17公斤,後面減少服用體重的藥,改成一天吃一次保養用,偶爾沒有吃!
中醫減重瘦了17公斤到現在已經4年多,我的身材還是維持在51公斤,現在皮膚是又美白又光滑,幾乎沒有在冒青春痘;更沒有在婦科發炎
這是我的減肥可調身體的心路歷程,真的效果超好,值得推薦分享給大家 ,希望可以幫助大家,讓自己有自信,都擁有苗條美麗的身材、皮膚美白光滑
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哇~效果真的有那麼有效?
可以推薦一下嗎?
我之前曾嘗試多種減重方式 -
@gjkljxfhdhst 我是在高雄濟代世尊中醫看的.你自行搜尋網路參考看看