身體愛長子宮肌瘤結節?這3個“危險”行為，很多人天天在做
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前幾天跟林姐聊天，她拿著體檢報告愁眉苦臉的：“你說怪不怪，這肌瘤怎麼又長了?” 她這兩年試了不少法子，可結節總跟春天的草似的，割了又冒頭。後來我倆掰扯半天發現，說不定是平時一些不起眼的習慣，偷偷給這些小疙瘩 “加餐” 呢。
一、壞情緒憋在心裏，跟自己過不去
想起我閨蜜李姐，前陣子摸到胸裏有小硬塊，第一反應就是：“肯定是跟我家那位冷戰那幾天氣出來的!” 雖說是隨口吐槽，可細想還真有點道理 —— 那些沒處發的火、憋在心裏的委屈，就像堵住的水管，時間長了准出問題。子宮肌瘤手術價錢
你是不是也這樣?被老板懟了硬忍著，跟家人吵架悶頭不說話，刷到糟心事在心裏翻來覆去琢磨…… 這些堵在心裏的疙瘩，搞不好就悄悄跑到身體裏，變成盆腔裏的淤堵、乳腺裏的小硬結。
二、熬最晚的夜，給結節 “開小灶”
淩晨兩三點的朋友圈總刷到熟人在線，追劇的、打遊戲的、趕方案的…… 可你知道嗎?我身邊好幾個姑娘都是這樣，天天熬到後半夜，後來體檢就查出結節。內分泌檢查費用
更坑的是那種 “碎片式熬夜”—— 明明躺床上了，刷短視頻刷著刷著就到半夜;周末白天補覺到中午，結果晚上更睡不著。身體就像個鬧鍾，天天被打亂節奏，那些亂七八糟的小疙瘩可不就趁機長起來了?
三、瞎吃瞎補，反倒給結節 “送養料”
後台總有人問我：“我天天喝豆漿咋還長子宮肌瘤?” 後來一聊才知道，她早上喝豆漿，下午三塊紅糖糕，晚上還燉燕窩 —— 這些看似補身體的東西，要麼甜得發膩，要麼可能藏著看不見的激素，可不就給結節 “喂” 得胖胖的?
還有些姐妹仗著年輕瞎吃：冰奶茶配麻辣鍋是日常，來例假也照吃冰淇淋;聽人說啥美容就跟風買，那些花花綠綠的保健品，誰知道裏面加了啥?結果身體裏的激素越積越多，結節能不長嗎?
其實摸到結節真不用慌，先想想自己最近是不是老生悶氣?是不是又熬了好幾個通宵?冰箱裏是不是堆滿了甜食零食?比起找各種偏方，不如先停下這些習慣 —— 心裏堵得慌就跟朋友吐槽吐槽，睡前一小時把手機扔一邊，零食換成蒸山藥、藍莓啥的。海扶刀子宮肌瘤
說真的，身體就像個直性子朋友，你對它糊弄，它就給你甩臉子。好好吃飯、好好睡覺、別跟自己較勁，這些聽著俗的話，其實才是最實在的養生經啊。
