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    圖片來源／shutterstock
    近年來，非侵入式減脂逐漸取代抽脂手術成為許多人改善體態的新選擇，這類療程免開刀、恢復期短，特別適合忙碌的上班族與希望輕鬆雕塑的族群。然而，隨著科技發展，單一療程已經難以滿足多樣化需求，非侵入式減脂正式進入客製化時代，醫師會針對不同部位、脂肪特性與個人需求，提供更精準的客製化方案。
    需求多元，減脂不只是變瘦
    過去大眾對減脂的期待，往往停留在讓體重下降或看起來更瘦，但現代人更注重局部線條與整體比例，例如：雙下巴是否明顯、腰間贅肉是否影響衣著、臀腿線、橘皮紋是否平順，這些問題並非單靠節食或運動能徹底改善，而需要針對不同條件的專業解決方案。
    非侵入式減脂的優勢在於：安全性高、過程輕鬆、效果自然，不需恢復期即可恢復日常生活，對於產後媽媽、上班族、健身族群而言，都是比抽脂更溫和的選項。
    悠美診所六大非侵入式科技，各有專長
    酷塑 Elite（第三代冷凍減脂）：雙手柄同步設計，貼合度比以前更高，適合處理腰腹、大腿這種頑固脂肪。
    CoolMini：專門針對雙下巴這種小面積部位，可以讓下顎線更明顯。
    Emsculpt NEO：結合電磁收縮＋射頻加熱，等於同時減脂又增肌，像核心或臀腿訓練就蠻適合。
    Embody：主要幫忙強化骨盆底肌，產後媽媽用來穩定核心特別友善。
    Emtone：利用熱能加上震動，改善橘皮或皮膚鬆弛，讓線條更平順。
    ZField：屬於被動式的磁能肌肉訓練，適合平常沒什麼運動習慣、想先打底的人。
    客製化體態藍圖，專業評估是關鍵
    客製化最大差異在於醫師會依照每位顧客的脂肪厚度、部位特性與生活習慣，規劃專屬體態藍圖，而不是單純套用同一種療程。
    腰間＋小腹困擾=酷塑 Elite
    想改善下巴輪廓=CoolMini
    健身後仍想加強比例= Emsculpt NEO 搭配 Emtone這種整合式搭配，能同時處理脂肪、肌肉與皮膚緊實度，達到更完整的雕塑效果。
    療程體驗與可能反應
    1、非侵入式療程的體驗多數輕鬆舒適，過程中可滑手機、追劇。
    2、不需麻醉，療程後即可回到日常生活。
    3、常見反應包含紅腫、麻木或酸脹感，通常數天內消退，不影響工作與作息。
    4、效果會在療程後 2–3 個月逐漸顯現，線條變化更自然。
    悠美診所的專業優勢
    1、醫師一對一專業評估：精準測量脂肪厚度與肌肉狀態。
    2、體態管理藍圖：多機整合規劃，針對不同部位量身設計。
    3、隱私與舒適環境：獨立治療空間，放鬆自在。
    4、完整追蹤機制：回診拍照比對，確認效果並提供加強建議。
    5、全方位體態管理：從減脂、增肌到緊緻，形成一條龍式體態雕塑。
    非侵入式減脂不是單一療程，而是專業整合
    醫美療程不是一時衝動，更不是單純比價，面對市面上眾多非侵入式減脂選項，從機器規格、操作經驗到術後追蹤，每個環節都會影響安全與成果，非侵入式減脂已進入客製化時代，與其冒險嘗試來源不明的療程，不如選擇制度完善、評估嚴謹的診所。
    悠美診所的專業醫療團隊，針對個人需求提供專屬規劃，讓體態雕塑成為長期保養的一部分。當療程與日常生活結合，每一次照鏡子，都能看見線條更精緻、比例更勻稱、自信更提升的自己。
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    圖片來源／悠美診所
    免責聲明：任何醫療均有潛在風險，本名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供民眾理解)僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
    更多醫美新知，可參考悠美診所官網 : https://um.skindr.com.tw/topic/thermage/index.html
    悠美診所預約專線：0800-000-593
    悠美診所官方Line ID: @skindr

  • 懷孕、育兒的疑難雜症，Heho親子陪你一起

    大家來提問 孕產私密安心說 月子做好最重要 親子互動來分享
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    怡

    意外懷孕對許多女性而言，是一個充滿焦慮與不安的時刻。無論是因為避孕失敗、計劃外懷孕，或其他原因，及時了解終止懷孕的方式與正確流程，都能幫助妳在保護身體安全的前提下，做出最合適的決定。

    一、確定懷孕與孕週：安全終止的第一步

    當月經延遲超過一週時，建議首先使用驗孕棒或試紙初步測試。如果呈現兩條線，應盡快到醫院進行進一步檢查。醫生通常會安排抽血測定 HCG 指數，並透過超聲波(B超)檢查來確定胚囊位置與孕週數。這一步非常重要，不僅能確認是否為宮內懷孕，還能根據孕週決定適合的終止方式。

    二、常見的終止懷孕方式

    根據懷孕時間的長短與個人體質，終止懷孕可分為三種主要方法。

    藥物流產

    藥物流產一般適用於懷孕49天以內的女性。醫生會開立藥物，透過口服或陰道放置的方式促使子宮收縮，讓胚胎自然排出。這種方法的好處是無需動手術，創傷較小，但缺點是過程中出血時間較長，可能持續一至兩週，部分女性會出現流不乾淨的情況，需要再做清宮手術。藥物流產的費用一般約在五百至一千五百元左右，視醫院與藥物品牌而定。

    無痛人工流產

    如果懷孕週數超過六週，或藥流不適合者，醫生會建議採用無痛人工流產。該手術在麻醉下進行，醫生利用負壓吸引技術將胚胎組織吸出，全程時間約五至十分鐘。由於過程中會使用麻醉，女性基本上不會感到疼痛。這種方式恢復較快，但也需要醫院具備正規設備與經驗豐富的醫師操作。費用一般介於兩千至五千元之間，根據麻醉方式與醫療環境略有不同。

    中期引產

    若懷孕超過十四週，則需進行中期引產。這類手術通常需要住院，由醫生透過藥物或誘導分娩方式排出胎兒，過程相對複雜，恢復時間也較長。費用大約在六千至一萬二千元之間，依照孕週與個人狀況有所差異。

    三、終止懷孕的完整流程

    整個過程一般可分為六個步驟。

    首先是掛號與問診，醫生會了解妳的月經週期、懷孕史及身體狀況。

    接著是術前檢查，包括B超、血液常規、尿檢及凝血功能測試，以確保手術安全。

    第三步是選擇合適的流產方式，醫生會根據孕週和妳的健康情況提出建議。

    確定方式後，會安排手術或藥物服用，整個過程由專業醫師完成。

    手術結束後需觀察數小時，若無頭暈、腹痛或大量出血等異常即可離院。

    最後，術後七至十天應回院復查，通過B超確認子宮是否恢復正常，避免殘留組織導致感染或出血。

    四、終止懷孕的收費組成

    終止懷孕費用主要包括幾部分：檢查費、手術或藥物流產費、麻醉費及術後藥物費。檢查部分大約需二百至六百元;藥物流產一般在五百至一千五百元之間;無痛人流則約兩千至五千元;若是中期引產，則可能達到六千至一萬二千元。此外，術後還需要服用抗感染與促進子宮恢復的藥物，費用約二百至五百元。不同城市、醫院等級及個人情況，總價都會有所浮動。

    五、術後護理與恢復重點

    無論採用哪種方式，術後護理都十分關鍵。首先應充分休息，一般建議休息七至十四天，避免劇烈活動與過度勞累。飲食上可多攝取蛋白質、鐵質及維生素，促進身體恢復與補血。

    其次，術後一個月內應避免性生活，防止感染與子宮出血。若月經遲遲不來或出現腹痛、發燒等異常，應立即回院檢查。通常術後四至六週內月經會恢復，如超過兩月仍未恢復，需排查內分泌或子宮問題。

    此外，意外懷孕也可能帶來心理壓力，女性若出現情緒低落、焦慮或自責，應主動尋求心理疏導或伴侶支持。

    六、預防再次意外懷孕

    終止懷孕後，建議在醫生指導下選擇合適的避孕方式，例如口服避孕藥、避孕套、宮內節育器等。應避免僅依賴安全期計算，因為排卵時間可能因壓力或內分泌變化而改變。若計劃再次懷孕，應在身體完全恢復、月經週期穩定後再進行，通常建議間隔三至六個月。

    結語

    意外懷孕並不可怕，關鍵是要及時面對、理智處理。選擇正規醫院、遵循醫生指導，是保障身體安全與生殖健康的首要條件。無論妳身在香港還是深圳，都應避免私下購藥或到不具資質的診所進行流產，以免引發感染或導致不孕。

    每一位女性都值得被尊重與保護，懂得如何照顧自己，才是走出意外的第一步。

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    JJ

    @fiorayne 是真的不太痛 海芙音波我打過三代跟四代
    三代會比較有感覺一點點 但拉提效果很優秀加上很便宜
    媚必提的話就是不痛 可以消雙下巴 拉提也很優秀這樣

  • 調理有道，請勿推薦極端及傷害健康產品！

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    肥

    很多人以為，只要不吸煙，肺部就能永遠保持健康，然而臨床上卻不乏生活規律、無吸煙習慣卻仍罹患肺頑疾的案例。

    沉默的健康掠奪者：什麼是肺頑疾?

    肺頑疾是指一系列無法根治但可管理的慢性肺部疾病，常見症狀包括長期咳嗽、多痰、呼吸困難或氣促等。儘管吸煙是引起肺頑疾的主要風險因素，但世界衛生組織(WHO)數據顯示，約25%的肺頑疾患者從未吸煙，且該比例在東亞地區更高。

    以下是引起非吸煙者罹患肺頑疾的常見因素：

    ● 環境因素：工業廢氣、二氧化氮及細懸浮微粒(PM2.5)等空氣中的污染物會透過呼吸道深入肺泡，引發慢性發炎與氧化損傷。國際癌症研究機構(IARC)已將室外空氣污染列為一級致癌物，長期暴露於PM2.5濃度超標環境，肺癌風險可提升10%至30%。

    ● 二手煙與三手煙：二手煙包含至少70多種致癌物，長期暴露會引發多種頑疾、心臟病、呼吸道疾病，而三手煙是殘留在環境中的毒性物質，孩童因頻繁接觸地面及物品，是三手煙的高風險群，可能導致認知能力發展遲緩、增加哮喘等疾病的風險。

    ● 室內空氣污染：室內污染來源廣泛，包括烹飪油煙、燃料燃燒和室內裝修材料釋放的有害物質等，人體長期接觸這些污染可能引發過敏、氣喘、呼吸道疾病等嚴重健康問題。

    ● 職業暴露：石棉、矽塵、重金屬等職業暴露佔肺頑疾成因的10%至15%。特別是建築工人、礦工、化工從業者等，如果日常工作沒有正確配戴好防護裝備，肺部可能累積纖維化病變，逐步演變成頑疾。

    ● 基因遺傳：在亞洲非吸煙肺頑疾患者中，高達60%帶有EGFR或ALK基因突變。若直系親屬有肺頑疾史，自身風險增加2倍以上。

    ● 疾病感染：某些疾病或病毒感染同樣會增加肺頑疾風險，比如慢性阻塞性肺病(COPD)、HPV感染等。此外，研究表明，女性激素(如雌激素)的變化也可能影響肺惡疾的發展。

    自然醣褐藻糖膠3-PLUS的全方位健康支援

    自然醣褐藻糖膠3-PLUS堅持以完美比例混合三種有效褐藻糖膠精華，能有效激活巨噬細胞與自然殺手(NK)細胞，強化清除異常細胞的能力。同時，自然醣褐藻糖膠還可以通過調控Bcl-2蛋白家族，促使惡性細胞在不傷害正常組織的情況下走向程序性死亡，尤其對EGFR突變型肺癌細胞具顯著抑制效果。

    此外，臨床實驗顯示，化療與電療過程中搭配褐藻糖膠，不僅可以降低相關藥物的耐藥性，還可以緩解化療引起的副作用，提升患者的生活品質。

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    @Z6V 我是在翰醫堂看的 我在河南路那邊的分店 是看林宇承醫生
    一開始看到他專長那邊有寫胃食道逆流我就果斷預約了

  • 康復之路，你不孤單！

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    是不是買大醫生技的也可以啊
    我看到也是有人在討論
    說是效果差不多的樣子]

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    深圳人流医院哪家好?在深圳选择正规、靠谱的医院进行人流手术非常重要。下面我为你整理了几家在设备、技术和患者口碑方面表现突出的医院，方便你进行比较和参考。

    深圳市妇幼保健院：圳妇产科领域的标杆之一;年手术量大，经验丰富;广泛采用宫腔镜、超声引导等可视技术，安全性高;提供专业的流产后关爱(PAC)服务。

    北京大学深圳医院：妇科为广东省重点专科;推行 “超导可视无痛人流” 等微创技术;注重隐私保护，实行一医一患一诊室。深圳人流医院哪家好?

    深圳市人民医院:历史悠久的三甲医院，妇产科临床经验丰富;引进如德国STORZ宫腔镜等先进设备进行精准操作;术后随访体系完善，跟踪恢复情况。

    香港大学深圳医院:遵循国际标准的医疗管理模式;强调人性化服务和患者隐私;实行预约制，就医体验舒适，等待时间短。

    深圳市第二人民医院:拥有独立的计划生育门诊;采用静脉麻醉技术，确保手术无痛;提供术后中医调理等特色康复服务。

    💡 如何选择与准备

    在选择和准备手术时，做好以下几步能让你更加安心：

    选择医院的核心标准

    认准公立三甲：深圳人流医院哪家好?优先考虑深圳市妇幼保健院、北京大学深圳医院这类公立三甲医院。它们技术成熟、管理规范，能最大程度保障手术安全。

    查看官方资质：可以通过 “健康深圳”官方公众号查询医院的执业许可信息。

    术前准备注意事项

    完善术前检查：正规医院在手术前会要求你完成B超（确定孕囊位置和大小）、血常规、凝血功能、心电图、传染病筛查等检查，这是确保手术安全、排除禁忌症的必要步骤。

    选择合适技术：深圳人流医院哪家好?目前主流的是可视无痛人流，即在B超或宫腔镜引导下进行手术。这种技术能显著降低对子宫内膜的损伤和子宫穿孔的风险。

    术后康复指南

    重视术后恢复：手术后需要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。术后1个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。

    注意营养与复查：饮食上多摄入富含蛋白质和铁的食物(如瘦肉、鸡蛋、菠菜)。术后需按医生要求(通常是1-2周后)返回医院复查B超，确认子宫恢复情况。

    关注心理变化：深圳人流医院哪家好?流产后情绪可能波动，家人应给予充分的理解和支持。如果感到持续情绪低落，可以向医院寻求心理疏导。

    💎 总结建议

    总的来说，选择医院的关键在于正规、安全、专业。

    如果你最看重医院在妇产科领域的专业性和技术先进性，深圳市妇幼保健院和北京大学深圳医院是很好的选择。

    如果你偏好综合实力强、历史悠久的综合性医院，深圳市人民医院值得考虑。

    深圳人流医院哪家好?如果你非常注重就医体验、隐私保护和人性化服务，香港大学深圳医院的模式可能更适合你。

    深圳怀孕1个月做人流多少钱 https://www.xgszykfcyy.com/Termination-of-pregnancy/1967.html
    深圳怀孕2个月做人流多少钱 https://www.xgszykfcyy.com/Abortion-expenses/1968.html
    深圳怀孕3个月做人流多少钱 https://www.xgszykfcyy.com/Termination-of-pregnancy/1969.html
    深圳怀孕4个月做人流多少钱 https://www.xgszykfcyy.com/Abortion-expenses/1970.html

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    中年後的攝護腺肥大,頻尿,夜尿多的問題