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• 親子討論區

  放暑假啦～還不知道該去哪裡玩嗎

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  幼兒園選擇還是要看家長想要給小孩子怎麼樣的學習內容 前陣子蠻多家長一窩蜂的選擇蒙氏教育 最近又開始流行雙語或全美 但說真的有哪間幼兒園有真正落實這些教學方式 真的不要跟流行走 小孩子的教育還是要親自了解看看才是真的
• 一般疾病討論區
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  現代人的生活壓力真的太大，不孕的人數也一年比一年多，如果檢查都沒有問題，真心覺得讓自己休息一下，也都不要有備孕的壓力，寶寶說不定就自己找上門
• 癌症治療討論區

  關於癌症相關的疑難雜症都可以詢問喔！

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  @姜志偉 治療中的熱量需求高，也建議可增加餐次至5~6餐，以增加總熱量的攝取，或飲用較高營養濃度的營養補充品來補充；而蛋白質中有種胺基酸叫精胺酸（Arginine），除了能加強肌肉蛋白質的合成外，也能促進免疫系統中的自然殺手細胞、吞噬細胞與淋巴球的活性，增強癌症病友的免疫力。 更多資訊請見： 抗癌營養補給術：癌友飲食注意 3 點提升免疫力 Heho Cancer 營養補給
• 新冠肺炎討論區
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  防疫人員辛苦啦!大家也要繼續努力~
• 醫學美容討論區
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  佩

  原PO做完再上來分享阿 我也在觀望去哪家做全臉補脂 就等這陣子忙完就要來弄
• Heho健康討論區
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  C

  **高血脂的應對策略 血脂的種類及形成的機轉其實還蠻複雜的，相信大家也了解長期高血脂對身體的危害，所以要如何預防或控制高血脂的產生呢? 預防方面當然就是之前與大家分享的飲食和適度運動。 那如果已經有高血脂的問題要如何控制呢? 當然是吃藥。 首先要了解血脂多高叫高血脂? 其實血脂的是否超標還要看看本身的身體狀況來決定， 一般而言，低密度脂蛋白(LDL)大於190 mg/dl(以下數值單位一樣就不再標示)就是高血脂需要藥物治療，所以LDL是臨床上很重要的指標。 如果有合併心血管疾病風險的(例如高血壓、糖尿病、心血管狹窄、抽煙、男性大於45歲女性大於55歲)，因為心血管有問題的機會相對高，所以血脂需要嚴格的管控，總膽固醇(total cholesterol, TC)大於200，LDL大於160即需要治療。如果心血管疾病風險更大的患者如風險因子大於兩項或曾經發生心血管梗塞又或是曾接受介入性治療者則需要更嚴格的管控。 決定藥物治療之後要看一下腎及肝功能來決選擇合適的藥物(心血管疾病多數較容易與腎功能連動)。 很多朋友都怕吃藥有副作用會傷肝或傷腎，但是不治療而造成腦心血管的傷害絕對比藥物所產生的傷害要大很多，所以如果無法靠飲食和運動將血脂維持在正常範圍的話絕對要考慮藥物治療。 #相關藥物的關鍵字Lipitor, Crestor, Repatha, Praluent #HDL在臨床上相對的意義較小 #慢性病多數與腎功能腎循環連動，藥物的選擇要考慮肝腎功能 照片來自安西教練的麻痛世界 照片來自安西教練的麻痛世界 以上分享來自尹家展醫師的Facebook粉絲專頁「安西教練的麻痛世界」。 目前尹醫師為台中榮總神經外科主治醫師， 專長：腦瘤、周圍神經功能治療（疼痛麻木），三叉神經痛及顏面神經痙攣，脊椎神經手術，脊椎高頻熱凝療法手術，慢性下背痛治療。 尹醫師將定期更新各種小知識、養生的小秘訣，歡迎大家追蹤起來～ 五十肩、五十肩治療、復健、痠痛、肩頸痠痛、神經痛、養生、椎間盤突出、脊椎滑脫、骨刺、微創手術、痠痛、腳麻、神經痛、脊椎、整骨**
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