@budgie
太感謝了
這樣我比較有方向
也知道該怎麼做了
那個可以排毒素的我也記下來
後續會去問醫生

@jlehom 我沒吃過熟成酵素~不過我看一般日本酵素都是排便為主
但生酵素膏吃起來不只排便會很順,是連很黑很臭的宿便也排得出來
成分裡面沒有加糖加水也是比較特別的地方
很多酵素產品都有再加調味劑,我覺得沒有那麼天然
其實天然酵素的維他命含量也不輸膠囊,像之前喝的v52一杯都等於300顆維生素c
酵素液的濃度就這麼高了,酵素膏就更是~!
我爺爺打完疫苗前後也有吃酵素膏,狀態恢復得不錯也沒有什麼副作用!
老人家牙口不好吃酵素膏會比較方便,含著讓它慢慢融化也行
以我吃過的生酵素膏來說~松露膏發酵時間最久感覺是最強
裡面的靈芝樟芝也都是提升免疫力的成分
貴是貴啦~但一天吃一匙算下來也沒有比其他營養品貴太多~

謝謝大家推薦!! 我應該也會往開架的找
樓上有人推到的TT波特嫚我來逛一下它們官網
價格比我想像中划算!!

@force-hogo 台北的藥局也能買的到嗎？

@nihu 對阿不比燕窩便宜><
我看成分上除了松露還有靈芝、牛樟芝跟乳燕窩酸
百萃膏有的鐵人配方這款也都有
看起來都是癒後跟抗老的成分居多
發酵時間更久不知道味道順不順
不過看官網說是米其林口味一星相關認證
我也還在觀望中

@燕麥 想要加強頭部的話就按顱釋重負，肩頸頭都會按，把肩膀脖子肌肉放鬆身體會比較輕，也會把頭上卡住的氣結刮開，由裡到外釋放酸痛，身體按摩我覺得也不賴，按完全身輕飄飄，小腿按完消真的腫很多，可以走比較多路哈哈哈

@partaken
長知識了
原來是為了要降磷唷
但看了你的分享
換自費的似乎更好

謝謝分享~

水光錠我是在滑IG的時候有注意到
如果比較推薦吃這個的話那我就先試試看好了!

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極燃樂纖飲聽蠻多朋友推薦的
說對於淺眠睡不好的問題很管用 而且沒化學添加物