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    攝護腺肥大吃什麼可以改善

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      cigime4377
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      飲食對於攝護腺肥大的改善有重要影響。富含鋅的食物,如南瓜籽、海鮮和全穀物,對於維持攝護腺健康非常有益。此外,番茄中的茄紅素具有抗氧化作用,能幫助減少攝護腺的發炎和腫大。

      http://www.00878.ibbs.tw/thread-161-1-1.html

      多吃富含膳食纖維的蔬菜,如菠菜、花椰菜和甘藍,可以促進消化,減少對攝護腺的壓力。同時,建議攝取富含Omega-3脂肪酸的魚類,如鮭魚和沙丁魚,有助於降低發炎反應。避免高脂肪、高糖分的飲食,也能減輕攝護腺肥大的症狀。

      https://prostatichyperplasia.forumotion.asia/f1-forum

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