百年大疫:十大權威專家剖析,新冠病毒給台灣的改變與未來。

88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋? | Heho健康



  • 88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋? | Heho健康

    美國科羅拉多大學的研究人員在當地的一家療養院發現了一位高齡88歲的老先生,他在過去的15年裡,平均每天吃25顆雞蛋,像這樣的吃蛋法,一般人肯定覺得老先生體內的膽固醇應該狂飆到嚇死人的地步,而且早就得了心血管疾病甚至腦中風了,結果檢查的結果,竟然發現他除了一些因為身體老化的退化性疾病之外,完全沒有心血管疾病。

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  • 既然
    70%的人在攝取如雞蛋的膽固醇後,血液中膽固醇含量不會上升,即使是剩下的30%,膽固醇也只是些微上升
    那為何
    血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等,建議一天應少於1顆雞蛋蛋黃的攝取量
    這個營養專家 跟國健署 又根據什麼 定下這個標準
    邏輯錯亂 還是被膽固醇的說法綁架



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