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    88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋? | Heho健康

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    • C
      cks188599
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      88歲老翁每天吃25顆雞蛋 結果…. 一天到底能吃幾顆蛋? | Heho健康

      美國科羅拉多大學的研究人員在當地的一家療養院發現了一位高齡88歲的老先生,他在過去的15年裡,平均每天吃25顆雞蛋,像這樣的吃蛋法,一般人肯定覺得老先生體內的膽固醇應該狂飆到嚇死人的地步,而且早就得了心血管疾病甚至腦中風了,結果檢查的結果,竟然發現他除了一些因為身體老化的退化性疾病之外,完全沒有心血管疾病。

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      • C
        cks188599
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        既然
        70%的人在攝取如雞蛋的膽固醇後,血液中膽固醇含量不會上升,即使是剩下的30%,膽固醇也只是些微上升
        那為何
        血液膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或是脂肪肝患者等,建議一天應少於1顆雞蛋蛋黃的攝取量
        這個營養專家 跟國健署 又根據什麼 定下這個標準
        邏輯錯亂 還是被膽固醇的說法綁架

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