多少會有點痛啦~整個打完以後還會冰敷修護，多加PLT其實也是為了幫助修護的更好，所以多花點錢做PLT我覺得很值得~

@friday 好的!! 我有點想要試試看給別人按摩!!
我也沒有那麼勤勞還自己按摩啦!!

那個纖纖飲跟纖飄錠感覺滿方便的
這樣如果只要記得吃
不會太難
我老公可能會願意喔!

感覺如果可以去上上看
你說的纖體班也不錯耶
因為很少看到有吃瘦身食品
然後還有這樣的減肥班可以上
跟其他的很不一樣

我是因為想減重才去星幸福的 當初鍾醫師給的減重療程就有包含減脂跟增肌 他有說過如果體脂率太高做肌力塑效果會不好,所以醫師才幫我先做飲食控制先將體脂降下來, 然後定期回診量inbody觀察體脂肌肉量…等數據 我是過了一陣子才開始做肌力塑, 所以增肌的效果還不錯 應該是肌肉量變多了代謝也跟著變好 所以體重維持的還可以 也沒有復胖

恢復期並沒有想像中那麼可怕，雖然手術完的頭幾天會覺得大腿很痠，像是激烈運動後的那種痠，走路也會比較緩慢，但也不是說只能待在床上不能走動不能出門，只是上廁所會比較辛苦一點，所以我不會在外面待太久，大概可以抓休養個三四天，其實我第四天就正常去上班了，我是坐辦公室不用一直走動

其實可以選的部位很多欸，手、大、小腿跟肚子都行，醫生會先幫你評估喔，脂肪沒有一定厚度，醫生會直接跟你說做了沒效，不會讓你白花錢

減重和高血壓 都需要長期抗戰
妳自己的飲食習慣和運動都要調整喔~
你需不需要戰友! 一個人減肥好痛苦呀
我們可以加好友互相監督 一起去運動

你真的很棒欸!! 健康的減重才是對的👍 👍 👍
我也爬文超久~存奕在桃園的減重評價真的很好，所以打算等台北店開了再去

我原本85公斤 身高155 從小胖到大 跟你一樣也嘗試過很多方式
朋友推薦我到存奕美學診所看診，這應該是我減的最輕鬆的一次了
現在已經減了公斤 體脂肪也下降超多
聽諮詢師說7月台北要開一家 在國賓飯店那

可能注意飲食吧，不要吃太鹹太辣太刺激的食物，如果有抽菸習慣也先不要抽，接著就好好睡迎接手術那天XD基本上人到診所就會準備妥妥的，不用太緊張！

我是在璞美診所找余醫師的，不過厲害的醫師通常不只一間診所有診，所以你可以看診所的環境或是服務到的諮詢師怎麼樣，去決定要去哪間給余醫師做

@有熊氏
沒用過可以從美胸基礎保養組入手,價格上也比較便宜~
可以看一下她們商城的介紹會更詳細~~
https://www.boobsqueen.com.tw/product_detail.php?id=35

@瓊瓊 恩…距離我做完手術，隔蠻久的，我後續是有陸續去打皮秒，但我時間上我沒辦法跟你確定，我真的不知道呢，你要自己打去問喔!

年紀大了真的會覺得新陳代謝變差！想要減重真的好辛苦，我在網路上有看到這兩篇減肥門診、瘦小臉方法的文章，覺得內容很實用，你可以參考看看哦～